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S.O.S. caldo: i nostri consigli per i bambini.

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  • bambini caldo

In questo periodo dell’anno il caldo torna a farsi sentire. Quali sono le precauzioni da adottare con i nostri bambini? innanzitutto più sono piccoli e più sono esposti al rischio disidratazione. Questo a causa del fatto che sudano di più, non riescono a disperdere efficacemente il calore e, magari, non riescono a comunicare alla mamma che hanno sete...per questo è importante offrirgli da bere spesso, portando con se una bottiglietta d’acqua o il biberon. Se ancora allattato, meglio aumentare la frequenza delle poppate. Bisogna, inoltre, dare la preferenza ad un’alimentazione ricca di frutta e verdura, che contengono un’alta percentuale di acqua e sali minerali. Nelle ore centrali della giornata il bambino deve essere tenuto in un luogo fresco (che non è sotto l’ombrellone...) e, se sotto i 6 mesi, non esposto al sole diretto. Si all’aria condizionata, ma con moderazione, e ad un bagnetto rinfrescante, anche un paio di volte al giorno, con piccole quantità di detergente, ma sempre lontano dalle ore della digestione. Se si viaggia in auto con un bebè a bordo, meglio scegliere le ore più fresche e proteggerlo con un apposito parasole. Ma, se nonostante tutti gli accorgimenti, il bambino manifesta i sintomi del colpo di calore (nausea, vomito, debolezza muscolare, mal di testa, abbassamento di pressione, febbre) è sempre meglio una valutazione del medico che, in base al grado di disidratazione, deciderà il da farsi. Buone vacanze!

Luglio 2016

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